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a essência dos dias

para uma vida com maior propósito

Categoria: caminhar

08/10/2017

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é a partilha de um caminho, de regresso a quem somos, para uma vida mais simples, consciente, plena. são viagens, conversas, inspirações e afetos por quem e para quem busca equilíbrio e uma existência com maior propósito.

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amor autoconhecimento caminho de santiago caminho inglês caminho sanabrés consciência desenvolvimento pessoal família gratidão inspirações livros meditação natureza presença retiros slowliving tai chi viagens vida em família yoga

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não consigo deixar de pensar neste jardim. neste arbusto a florir há mais de 30 anos. e eu que cresci ali ao lado sem o conhecer. às vezes é preciso sair de casa, fazer voos longe, e voltar com outro olhar para conseguir ver. para conseguir reparar e sentir. de facto há tesouros que buscamos longe e sempre estiveram debaixo do nosso nariz. #dia116 #gratidão #desafiodagratidão #gratidãotodososdias #essência #consciência #desenvolvimentohumano #vidacompropósito
o jardim. e há tanto amor aqui. #dia115 #gratidão #desafiodagratidão #gratidãotodososdias #essência #consciência #desenvolvimentohumano #vidacompropósito
podia falar-vos sobre o yin yoga, que experimentei hoje, e sobre a revolução de cores que está a acontecer na minha cozinha. mas deixo os detalhes maiores lá para o blogue, um dia destes. por agora, e em resumo, conto: tudo é sobre amor próprio. #dia114 #gratidão #desafiodagratidão #gratidãotodososdias #essência #consciência #desenvolvimentohumano #vidacompropósito
dia mundial do livro. e eu não me imagino a crescer sem. nem tão pouco saberia como sobreviver se não tivesse como tocar, cheirar, rabiscar... ler. #dia113 #gratidão #desafiodagratidão #gratidãotodososdias #essência #consciência #desenvolvimentohumano #vidacompropósito
a colher. e o meu coração quase explode com tantas ideias. #dia112 #gratidão #desafiodagratidão #gratidãotodososdias #essência #consciência #desenvolvimentohumano #vidacompropósito
spring detox yoga... e a certeza que este estudo/prática caiu-me no colo. é bem verdade que, quando o aluno está preparado, o mestre aparece. 👊🙏💚🌻 #dia111 #gratidão #desafiodagratidão #gratidãotodososdias #essência #consciência #desenvolvimentohumano #vidacompropósito

Sobre a autora

casada há 10 anos (ainda que sem matrimónio ou registo civil). mãe de três gatos (e de quem mais a vier a escolher). filha, irmã, tia, madrinha dedicada. profissionalmente, acumula experiência em jornalismo e comunicação. nas horas vagas, adora ler, escrever, passear (sobretudo se em contacto com a natureza) e estar… em casa com os seus ou só em silêncio. mulher assim de coração cheio mas cheia de imperfeições, na busca de equilíbrio e de uma existência com maior propósito.

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