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a essência dos dias

para uma vida com maior propósito

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01/07/201901/07/2019

caminho do xisto da benfeita

abraçar, caminhar, Sem Comentários

Este blogue…

…é a partilha de um caminho, de regresso a quem somos, para uma vida mais simples, consciente, plena. são viagens, conversas, inspirações e afetos por quem e para quem busca equilíbrio e uma existência com maior propósito.

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MEU DOCE MÊS DE AGOSTO... . gosto tanto de ti assim num lugar recôndito, sem trânsito, sem barulho, quase sem gentes. sem pressas. e em contacto com o lado mais doce da minha infância. . 🙌 quem mais gosta de agosto assim? . . . . . . #docadochegado #murtosa #aveiro #portugal #visitportugal #portugal_em_fotos #portugal_places #portugal_lovers #portugaldenorteasul #viagens #inspirações #instagrampic #naturelover #naturepic #instapic #férias #verão #slowdays

PARA ONDE QUERES IR? . por mim, fico aqui mesmo... . . . . . #essência #despertar #consciência #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #vivercomproposito #vidacompropósito #propositodevida #viverdevagar #desacelerar #simplicidade #equilíbrio #vidasimples #vidaplena #vidafeliz #vidaconsciente #natureza #férias #natureza #ria #riadeaveiro #murtosa #moliceiro #portugal #pequenosprazeres #livingslower #livingmindfully #livinglife #findingpurpose #portugal_em_fotos #portugal_places

INTEGRAR... . sou criança quando, à noite, me encolho num colo com a dor da medicação injetável. e sou criança também quando passeio em família e me sinto radiante com apenas uma vista, esta ria, como se me dessem chocolate. acho que só nos intervalos tento ser adulta. e assim continuo aprendendo a integrar todos estes meus lados. a apresentar-me mais completa. mais inteira. . 🙌 aceita-te como és. nada teu excluas. "sê inteiro" (já o dizia Fernando Pessoa). . . . . . . #viveraminhaluz #vivercomEM #viversaudavel #essência #desenvolvimentohumano #autoconhecimento #vidacomproposito #vivercomproposito #proposito #propositodevida #aquieagora #meditacao #meditacaododia #vidaconsciente #simplicidade #felicidade #férias #verão #vidaemfamilia #slowliving #mindfulness #mindful #simplepleasures #thelittlethingsinlife #aveiro #murtosa #riadeaveiro #portugal #portugal_lovers

É URGENTE A HUMILDADE... . naquela noite, passada acordada nas urgências do hospital, eu me senti pequenina. na noite anterior, quando alguém esperava dicas minhas mas com problemas maiores que a minha compreensão, eu senti-me pequenina. somos pequeninos diante a dor, o sofrimento, a doença, o fracasso, a tragédia. o positivismo, mezinhas e outras estratégias, diante a grandeza do que não controlamos, revelam-se muito pequeninos. . é pois urgente a humildade. no que partilhamos. no que apregoamos. no que fazemos. porque, afinal, somos apenas uma peça pequenina em todo o universo e, na hora da verdade, apenas nos resta render, pedir e aceitar ajuda. confiar. que a vida também nos embala nessas circunstâncias. e que, desta forma também, estamos a adentrar na nossa essência. a aprofundar, como bem me lembrou a @inesnunespimentel, a nossa relação com Deus, com o que nos rodeia, com o todo. . é urgente a humildade. reconhecer até onde nos podemos levar. entregarmo-nos no para lá do que podemos controlar. e então apreciar o regresso à cama para o descanso, o madrugar entre estas montanhas. sentir o conforto de estar vigiada, a todos os níveis. . 🙌 lembra-te de abrir mão do controlo e das certezas e deixa fluir. lembra-te do propósito maior. . . . . . . #viveraminhaluz #vivercomEM #essência #desenvolvimentohumano #autoconhecimento #vivercompropósito #vidacomproposito #propósitodevida #vidaconsciente #vida #retiro #férias #deixafluir #presença #momentopresente #fé #slowliving #slowlifestyle #mindfulness #mindfullife #faith #lifepurpose #quintademarnotos #baião #portugalnoinstagram #instagood

NÃO TE ILUDAS... . esta sou eu, num refúgio encantado, que me trouxe reequilíbrio, paz. zen. mas esta é também a pessoa que perdeu uma noite das suas férias nas urgências do hospital. e aquela que, ainda ontem, teve um ataque de nervos por ter perdido o arquivo das suas melhores e mais recentes fotos. . não te iludas pois com o que vês. ou com o fim de um ciclo. ou com o destino de um qualquer processo de autoconhecimento. nestas minhas férias-retiro percebi que não tem de haver um Eu a morrer e outro a nascer mas sim soma. integração. . 🙌 como integras todos os teus lados e dimensões? . . . . . #viveraminhaluz #viversaudavel #vivercomEM #essência #vidaconsciente #desenvolvimentohumano #autoconhecimento #vivercompropósito #vidacomproposito #simplicidade #momentopresente #retiro #viverdevagar #zen #slowlifestyle #slowdown #slowdays #spiritual #mindfulness #mindful #quintademarnotos #baião #portugalnoinstagram

É MENTIRA... . é mentira que nos bastamos. eu preciso do homem que escolhi para partilhar o resto da minha vida para me segurar, dar chão, ser rede. colo. como preciso de uma boa caneca de café e de um lugar bonito para recuperar. paz. . 🙌 a alma pede-nos sempre para re-ligar. reconectar. . . . . . #viveraminhaluz #viversaudavel #vivercomEM #essência #consciência #despertar #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #vivercomproposito #vidacompropósito #propositodevida #viverdevagar #desacelerar #simplicidade #equilíbrio #vidasimples #vidaplena #vidafeliz #bemestar #presença #espiritualidade #ospequenosprazeres #minimalismo #natureza #férias #retiro #verão #livingslower #livingmindfully #spiritualbeing

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