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a essência dos dias

para uma vida com maior propósito

Etiqueta: Ilha da Madeira

25/09/201825/09/2018

dois mitos sobre a ilha da madeira

caminhar, Sem Comentários

Este blogue…

…é a partilha de um caminho, de regresso a quem somos, para uma vida mais simples, consciente, plena. são viagens, conversas, inspirações e afetos por quem e para quem busca equilíbrio e uma existência com maior propósito.

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E HOJE FUI-TE APRESENTAR O MAR . e fiquei ali, de pés descalços, banhados, a olhar, a sentir, a prometer-te baixinho que lá voltaríamos sempre que tivéssemos tamanho areal por nossa conta. e um dia, quando já cá estivesses fora e a pandemia fosse história, para brincarmos e chapinharmo-nos muito. . estes tempos estranhos pedem-nos, por agora, para continuarmos em casa. mas não reclamo. tantas foram as vezes que imaginei ser o tempo ideal e tu não vieste. então eu confio, mais do que nunca, no meu corpo, na nossa natureza, em ti que escolheste vir agora, meu ser pequenino. e sigo sabendo que nada nos é garantido e, por isso, vivendo um dia de cada vez, cada dia como uma bênção. como ter este mar. . #cartasasantiago #parentalidadeconsciente #essência #sonho #benção #natureza #mar #ficaremcasa #livingslower #livingmindfully #livinglife

38 ANOS. E O QUE FAÇO AQUI. . celebro este meu aniversário querido por aqui também, manifestando o que este espaço representa, para mim, e o que desejo que seja também para quem me segue ou lê... . um porto de partida ou de chegada para quem procura pessoas reais e, juntos, desfazermos os nós da vida. um lugar para sermos quem somos, com todas as nossas imperfeições. e onde é possível fazermos uma pausa e retomarmos o fôlego para encontrar o silêncio no ruído, a saúde na doença, o amor no medo, o sonho entre pesadelos. a nossa essência. . ❤️ enfim, um porto seguro para uma vida simples, leve, com sentido. despertando a arte de ser e viver. feliz. todos os dias. . 🙏 gratidão por estarem aí para mim. com @aessenciadosdias também aqui estou para vocês. . ______________________________ #essência #despertar #consciência #desenvolvimentopessoal #espiritualidade #vidaconsciente #vidacomproposito #vivercomproposito #propósito #propositodevida #vivercomsentido #vidaleve #vidasimples #simplicidade #silencio #saudeholistica #amor #medo #sonho #luzesombra #vida #felicidade #gratidao #slowliving #mindfulness #livinglife #livingmindfully #livingslower

HÁ 5 ANOS.... era também 3 de maio, dia da mãe, terminava eu o meu último Caminho de Santiago. partira, nesse ano, de Corunha, onde conhecera e me inspirara na Virgem de Esperança (ou, como eu a senti, Maria, mulher, grávida, um espelho). chegada então à Catedral, sentira que ali encerrava uma peregrinação interior começada 2 anos antes realizada ao longo de 3 diferentes Caminhos, mas desta vez com a cabeça e o coração arrumados, pronta para regressar a casa, aquietar-me e esperar. que o sonho derradeiro que ali tantas vezes me levava se cumprisse. . 5 anos depois, no dia 3 de maio, dia da mãe, celebro 5 meses de esperança. celebramos o termos acordado, contigo a mexeres-te dentro. de mim. de nós. . 🖐️ A TI, MULHER QUE AINDA NÃO CONSEGUISTE ENGRAVIDAR: acredita que te trago no meu coração e preces. acredito que também o teu dia, de transformação ou realização, se realizará. confia. . ___________________________ #essência #gravidez #diadamae #maio #maternidade #mulher #naturezafeminina #fé #esperança #caminhodesantiago #caminhoinglês #peregrinação #sonho #despertar #consciência #desenvolvimentopessoal #essenciafeminina #vivercomproposito

DESTRALHAR: DOCUMENTOS... E MEMÓRIAS. . com esta pandemia surgiu a necessidade de libertar espaço no escritório cá de casa, que passou a estar ocupado também pelo meu companheiro, em teletrabalho. já no âmbito do desafio #destralhar2020 do qual sou uma dasmbaixadora, este mês, calhou a sua mentora, Raquel do @sohappywithless , propor destralhar documentos... bem e eu, entre esses, encontrei também várias recordações e itens emocionais. então, mãos à obra... . 🧾 documentação doméstica: eliminei faturas e outros documentos para IRS antigos, além de relatórios médicos e papéis diversos desatualizados ou sem importância; . 💼 papelada de trabalho: desfiz-me de notas e dossiês, incluindo cartões de visita, flyers ou outros suportes, já desnecessários; . 🗂️ portefólio: sendo da área da comunicação, nunca resisti a guardar tudo quanto fiz ao longo do exercício da minha profissão, incluindo revistas, jornais, brochuras e outros suportes... reduzi largamente o volume deste tipo de material ao eliminar itens duplicados ou ao substituir dezenas de publicações por apenas recortes das minhas colaborações, que organizei em dossiês. . 📰 publicações várias: ainda por defeito de formação, não faltam cá em casa revistas e jornais.... por isso tratei de fazer uma triagem e ficar apenas com umas poucas publicações - as inspiradoras, que vou querer reler; também tinha uma caixa inteira repleta de guias e brochuras turísticas (gosto de planear férias e passeios...) que reduzi a apenas 3 pequenas coleções ainda atualizadas. . 🗃️ memórias: entenda-se... cartas, postais, diários, fotos e outros pequenos itens, dispersos e volumosos. optei por fazer uma triagem, garantindo uma boa mostra de outros tempos mas também uma boa redução de tudo isto em termos de quantidade/volume, deixando tudo organizado em pastas com micas, para mais fácil e aprazível consulta, ou caixinhas, tudo guardado num único baú. . 💁‍♀️ ora contas feitas: 5 resmas de papel + 23 revistas + 21 jornais + 27 outras publicações + 1 saquinho com vários e pequenos itens + 1 álbum de fotografias + 12 cds e cassetes = 91 itens destralhados (90% remetidos para reciclagem). . 🖐️ agora conta-me: como guardas os teus papéis?

ANDAMOS DEMASIADO OCUPADOS A OCUPARMO-NOS. ocupados a teorizar, romantizar e até a espiritualizar isto: uma pandemia, "um vírus a ser vírus" (pegando nas palavras de @nemsemprezen). . parece que nos esquecemos das lições de história, que nos fala de outras guerras e doenças (para as quais entretanto arranjaram-se curas ou vacinas, que alguns teimam em pôr em causa... muito gostava de saber se não é o que mais se deseja neste momento, descobrir o tratamento para a nova covid-19, ou se realmente acham que nos vamos safar com pozinhos mágicos para o reforço do sistema imunitário). . andamos distraídos do ciclo natural das coisas, da sociedade, do nosso mundo. e esquecem-nos que (mesmo acreditando na nossa essência espiritual) somos humanos. então vivamos esta experiência (humana) como ela se nos apresenta, aqui e agora, sem imposições, sem rituais, sem egos à mistura. . essencial é assumirmos a nossa responsabilidade, os nossos deveres cívicos, compaixão, humildade. deixar vir, deixar ir. com angústia no peito ou com confiança. a ler um bom livro e a fazer meditação ou agarrados a séries da netflix. não há certo nem errado. melhor ou pior. chamado para nos elevarmos ou ficarmos. há só a oportunidade, uma vez mais e de todo o sempre, para escolher. viver. ser. . ______________________ #essência #despertar #consciência #vidaconsciente #propósito #vidacompropósito #liberdade #memórias #emoções #vidacomsentido #equilibrio #luzesombra #bomemau #ser #viver #covid19 #stayhome #ficaemcasa #autoconhecimento #autorresponsabilidade #compaixão #humildade

"NÃO SAIAS DE CASA", disse a filha para a mãe, da rua para a varanda acima do prédio em frente, depois de lhe ter posto alguns bens essenciais numa cesta que a senhora, já com alguma idade, puxava para si, pela varanda, com uma corda. . comovi-me com isso e com o cansaço do rapaz que ontem nos deixou as compras do supermercado à porta de casa. e com o concerto em direto no facebook dado pelo Salvador Sobral e André Santos e as palavras de gratidão das mais de 20.000 pessoas que ali se cruzaram. e com o eco das palmas soltas à noite por todos quantos, resguardados em casa, separados uns dos outros, ainda assim se uniram num sentimento e propósito comum. . é por isto que ainda acredito em nós, na humanidade, e que logo logo teremos tempo para sair, passear, conviver, voltar a abraçar. lá à frente teremos todo o tempo do mundo se AGORA FICARMOS EM CASA e cumprirmos com todas as recomendações que nos estão a ser dadas. . _________________________ #essência #despertar #consciência #desenvolvimentopessoal #vidaconsciente #vidacomproposito #vivercomproposito #vivercomsentido #conexao #sentidocivico #civismo #comunidade #casa #parar #abrandar #saude #umportodosetodosporum #covid19 #stayhome

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