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a essência dos dias

para uma vida com maior propósito

Etiqueta: vida plena

13/01/202020/01/2020

a ver: o dador de memórias

reportar, 2 comentários

27/10/201927/10/2019

por que não sair da zona de conforto

despertar, Sem Comentários

Este blogue…

…é a partilha de um caminho, de regresso a quem somos, para uma vida mais simples, consciente, plena. são viagens, conversas, inspirações e afetos por quem e para quem busca equilíbrio e uma existência com maior propósito.

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DESCOBRIR A SERRA DA ESTRELA // por Teresa e Mário Malheiro. . "na estrada que liga Manteigas a Folgosinho, encontra-se Covão da Ponte onde existe um parque de lazer fantástico e uma praia fluvial por onde corre o início do Rio Mondego. um sítio muito agradável que disponibiliza parque de merendas, churrasqueiras, casas de banho e apoio ao campismo. . outro local similar, ainda assim que vale bem nova paragem, é Covão D’Ametade. situa-se na estrada que liga Manteigas à Torre e nele largamos todo o stresse da semana de tão maravilhoso – é arborizado com vidoeiros ao longo das margens do rio Zêzere." . 👉 link na BIO para artigo completo . ________________________ #essência #natureza #paisagens #viagens #viajar #trilhos #caminhos #dicas #inspirações #portugal #portugalovers #portugaldenorteasul #serradaestrela #neve #inverno #blogging

LINK NA BIO // desliza para saberes por onde andaram Teresa e Mário, autores deste novo artigo. . "quando se fala em Serra da Estrela, invariavelmente fala-se de neve, da Torre (situada no seu cume mais alto) e da Lagoa Comprida… mas, garantimos, a rainha de todas as serras portuguesas tem muito mais para explorar, sobretudo para amantes da natureza e de caminhadas de montanha". . #essência #caminhar #caminhos #trilhos #natureza #caminhadademontanha #viagens #dicas #avisitar #portugal #serradaestrela #penhasdouradas #neve #portugalovers #portugaldenorteasul

O FRIO NÃO OS DEMOVE... . e, por isso, a Teresa e o Mário estão de volta com nova sugestão de trilhos (locais também acessíveis de carro) com muita montanha e neve à mistura 😃. . quem adivinha por onde andaram? ___________________ #essência #natureza #turismodemontanha #caminhos #trilhos #caminhar #portugal #portugalovers

DESPEDIR, AGRADECER, PARTIR. PARA O NOVO. . durante muito tempo, a partir da janela da minha sala, observei-te. quase caída, mas suportada por um carvalho, fazias lembrar-me a resiliência e interajuda. tenho esta mania, a de observar, escutar, o que me diz a natureza. creio não estar assim tão maluca se somos feitos da mesma matéria. . aquando do último temporal, confesso que receei por ti. levantei-me ao meio da noite e, entre a escuridão, procurei-te com o olhar, e tu já caída. e estranhamente senti-me triste mas serena. senti que já tinhas feito o suficiente por mim, agradeci, percebi: talvez seja hora de largar "bengalas" e seguir sozinha, preparada já, para nova viagem. (desculpa, ainda assim, roubei-te uma pinha para te levar comigo para onde eu for 💚.) . 🙋‍♀️ pára, olha, repara, escuta. tudo ao teu redor te orienta. . _________________________ #essência #despertar #consciência #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #vidaconsciente #natureza #amoranatureza #ciclos #agradecer #gratidao #resiliencia #interajuda #reflexões #meditação

DESTRALHAR, A SOLUÇÃO! . no outro dia, quando publiquei sobre o meu espaço-refúgio em casa e, numa story, perguntava quem tinha um espaço assim, tive algumas respostas reveladoras da falta de um, ou porque a casa é pequena ou porque a família cresceu... . não digo que isso não seja tramado mas quantos de nós temos um compartimento de arrumos ou um armário cheio de coisa nenhuma? creio que, muitas vezes, o problema é o que acumulamos e como nos desorganizamos e perdemos o controlo sobre a nossa casa. . se te identificas com o que acabo de escrever, então destralhar pode bem ser uma solução. junta-te a mim no desafio #destralhar2020 que, a convite da Raquel do @sohappywithless, abracei recentemente. como ela diz: "destralhar a nossa casa e a nossa vida é um caminho que temos de percorrer quando queremos simplificar a vida" 👉 clica no link da bio do @sohappywithless e inscreve-te no desafio para receberes dicas e um convite para aderires a um grupo privado no FB. . 🙋‍♀️ por cá também irei começar a partilhar periodicamente o destralhe que farei cá por casa. quem vem comigo? . ________________________________ #essência #consciência #simplicidade #essencialismo #minimalismo #simplificar #destralhar #casa #familia #vida #controlo #organizacao #equilibrio #espacosagrado #vidasimples #vidaplena #vidaconsciente #vidacomproposito

DOMINGO. AO SOL. . e a felicidade, por cá, continua a ser encontrada nestes simples momentos. simples prazeres. no quotidiano. . 🙋‍♀️ e sinto-me feliz também por estarem aqui comigo nesta rede que tem crescido como espaço de partilha. obrigada aos de sempre e aos novos que estão a chegar! . _____________________ #gatos #animaisdeestimação #familia #amor #amoraosanimais #felicidade #quotidiano #presença #consciência #vidasimples #vidaconsciente #vidaplena #viverdevagar #livinglife #livingmindfully #livingslower #hygge #hyggelife

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